Então, vamos lá?!
Os filtros solares ou protetores solares são substâncias que aplicadas sobre a pele protegem-na contra a ação dos raios ultra-violeta (UV) do sol.
FPS significa Fator de Proteção Solar. Todo filtro solar tem um número que determina o seu FPS, que pode variar de 2 a 100. O FPS mede a proteção contra os raios UVB, responsáveis pela queimadura solar.
O protetor pode ser químico ou físico
Há dois tipos de "protetor" solar: o químico e o físico.
O físico, muitas vezes chamado de bloqueador solar, contém maior quantidade de dióxido de titânio, que cria uma barreira para a passagem dos raios UV, ou seja funciona como um refletor - esses bloqueadores são aqueles que deixam uma camada branca sobre a pele, devido ao excesso de TiO2 (dióxido de titânio).
Já os protetores químicos possuem substâncias que interagem com a radiação UV absorvendo-a e sofrendo mudanças em suas estruturas. Assim, a radiação UV é absorvida por essa fina camada de substâncias e não atinge os melanócitos - esse protetores não deixam aquela camada tão branca quanto os bloqueadores.
O que significa o valor do FPS
A pele, quando exposta ao sol sem proteção, leva um determinado tempo para ficar vermelha. Quando se usa um filtro solar com FPS 15, por exemplo, a mesma pele leva 15 vezes mais tempo para ficar vermelha. Logo, usando um filtro com FPS 60, a pele levará 60 vezes mais tempo para ficar vermelha. Então, se o tempo para a pele ficar vermelha aumenta, significa que o FPS mais alto protege mais e melhor.
Como se deve escolher o FPS ideal para sua pele
O filtro solar deve proteger a pele evitando o dano causado pela radiação solar. Se o filtro que você utiliza permite que sua pele fique vermelha após a exposição ao sol, isto é sinal de que a proteção não está sendo eficaz. Neste caso, você deve aumentar o FPS ou então reaplicar o filtro solar com um intervalo menor.
Recomenda-se uma margem de segurança, com o uso de um filtro solar com FPS igual ou maior que 30.
Use corretamente os filtros solares e evite queimaduras
- O fator de proteção solar (FPS) mínimo deve ser o 15.
- Aplique o filtro solar 20 a 30 minutos antes da exposição solar.
- Após aplicar o filtro solar, aguarde 20 minutos antes de mergulhar.
- É adequado fazer a primeira aplicação ainda em casa, principalmente nas crianças. Se deixar para aplicar ao chegar na praia ou piscina, vai ser difícil convencê-las a esperar 20 minutos para poder mergulhar.
- Espalhe o filtro solar de maneira uniforme e abundante por toda a superfície corporal que vai ser exposta ao sol. Pouca quantidade do produto não dará a proteção adequada.
- Lembre-se de proteger as orelhas, os lábios e o peito dos pés.
- Peça a alguém para aplicar o filtro solar nas suas costas.
- Filtro solar em spray também precisa ser espalhado com as mãos, para ficar uniforme na pele.
- Reaplique o filtro solar a cada 2 horas e após mergulhar ou transpiração excessiva.
- Filtros à prova d'água também precisam ser reaplicados após o mergulho. Eles resistem melhor, mas acabam saindo.
- Se os olhos ardem quando mergulha, prefira os filtros solares exclusivamente físicos para a face (vale principalmente para as crianças, que esfregam as mãos no rosto após mergulhar).
- O uso do filtro solar não significa que você está imune aos efeitos do sol. Cuidado com a exposição excessiva no horário entre 10 e 16 horas. Use barracas, chapéus, bonés, viseiras, camisetas.
- Surfistas, que permanecem por longos períodos na água, devem utilizar roupas de lycra escura para surfar e filtros solares físicos para a face (são mais aderentes).
- Ah! Alguns filtros solares mancham o esmalte das unha...
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É isso aí: proteja-se e divirta-se!
Abraços.
Mônica
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